2022年5月23日,1、百合
川麥冬粥
川麥冬可以潤肺止咳,百合多用于陰虛燥咳,兩者搭配一起煮粥,會讓各自的功效更強。先將川麥冬和清洗干凈,加水慢煮。將川麥冬藥汁熬好之后,倒到碗里,將渣倒掉。再將百合、粳米一起放到砂鍋里面煮,待到快熟的時候,再將川麥冬汁加進去,再加入適量的冰糖,慢煮兩分鐘就行。
2、蓮子川麥冬粥
川麥冬還可以和蓮子搭配,一起煮粥喝。先將川麥冬和蓮子洗干凈,再準(zhǔn)備一些瘦肉,將瘦肉洗凈后切片,將三者一起放到鍋子里面,再加入適量的大米一種煮,煮好之后,加入一些調(diào)味品就行。